Tag Archives: ตั้งครรภ์

หลายๆคน คงสงสัยว่า มีโรคเบาหวานในขณะตั้งครรภ์ด้วยเหรอ ต้องบอกว่ามีค่ะ โดยโรคเบาหวานในระหว่างตั้งครรภ์ คือ โรคเบาหวานที่ได้รับการวินิจฉัยครั้งแรกในขณะตั้งครรภ์ ส่วนใหญ่จะหมายถึง โรคเบาหวานที่เกิดขึ้น ขณะตั้งครรภ์โดยรวมถึงโรคเบาหวานหรือความทนต่อกลูโคสผิดปกติที่เกิดขึ้นก่อนการตั้งครรภ์แต่ไม่เคยได้รับการวินิจฉัยมาก่อน เป็นภาวะที่สามารถพบได้บ่อยถึงประมาณร้อยละ 7 ของหญิงตั้งครรภ์ โดยพบว่า ประมาณครึ่งหนึ่งของผู้ที่มีประวัติเป็นเบาหวานในระหว่างตั้งครรภ์ มีโอกาสพัฒนาเป็นเบาหวาน ภายใน 5-10 ปีหลังจากคลอดแล้ว ซึ่งหญิงที่มีภาวะเบาหวานในระหว่างตั้งครรภ์ควรได้รับการประเมินซ้ำอีก หลังจากคลอดบุตรแล้วอย่างน้อย 6 สัปดาห์ เพื่อให้การวินิจฉัยว่าผู้ป่วยยังมีความผิดปกติในการควบคุมระดับกลูโคสหรือไม่
ตามแนวทางเวชปฏิบัติโรคเบาหวาน ปี 2017 กำหนดว่า หญิงตั้งครรภ์ทุกคน ควรได้รับการตรวจคัดกรองหาโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ ยกเว้นหญิงที่มีความเสี่ยงต่ำมาก ได้แก่ อายุน้อยกว่า 25 ปีและน้ำหนักตัวก่อนการตั้งครรภ์ปกติ และไม่มีประวัติโรคเบาหวานในครอบครัว และไม่เคยมีประวัติการตั้งครรภ์ที่ผิดปกติมาก่อน โดยถ้าเป็นหญิงที่มีความเสี่ยงสูงจะแนะนำให้มีการตรวจคัดกรองเมื่อฝากครรภ์ครั้งแรก
ปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคเบาหวานในขณะตั้งครรภ์
– มีอายุมากกว่า 35 ปีขึ้นไป
– มีภาวะอ้วน
– มีประวัติคนในครอบครัวเป็นโรคเบาหวาน
– มีภาวะความดันโลหิตสูง
– มีกลูโคสในปัสสาวะ
– เคยมีประวัติเป็นเบาหวานในขณะตั้งครรภ์มาก่อน
ซึ่งการตรวจคัดกรองเบาหวานในขณะตั้งครรภ์ สามารถทำได้อย่างไร ต้องบอกว่า สามารถตรวจเวลาใดก็ได้ ไม่จำเป็นต้องอดอาหาร โดยให้หญิงตั้งครรภ์ ดื่มสารละลายกลูโคส 50 กรัม หลังจากดื่ม 1 ชั่วโมง ให้ตรวจวัดระดับกลูโคส ถ้ามีค่ามากกว่าหรือเท่ากับ 140 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร ถือว่าผิดปกติต้องทำการตรวจวินิจฉัยในลำดับต่อมา
การตรวจวินิจฉัยโรคเบาหวานในขณะตั้งครรภ์ในปัจจุบันจะมีอยู่สองเกณฑ์ขึ้นอยู่กับโรงพยาบาล โดย
สรุปวิธีวินิจฉัยดังตารางด้านล่าง
โดยวิธีที่ 1 หากพบว่ามีความผิดปกติตั้งแต่ 2 ค่าขึ้นไป จะถือว่าเป็นโรคเบาหวานในขณะตั้งครรภ์ ส่วนวิธีที่ 2 หากพบว่ามีความผิดปกติตั้งแต่ 1 ค่าขึ้นไปจะถือว่าเป็นโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์
ทางเพจ Diamate หวังว่า เรื่องภาวะเบาหวานในระหว่างตั้งครรภ์ น่าจะทำให้หลายๆคนพอเข้าใจกันมากขึ้นนะคะ แต่ยังไม่จบเพียงเท่านี้ค่ะ เรามีเรื่องต่อมาคือ วิธีการรักษาโรคเบาหวานในขณะตั้งครรภ์ มาฝากกันในบทความต่อไปค่ะ
Reference
1. The International Diabetes Federation. IDF Diabetes Atlas, 8th edn.Brussels, Belgium: International Diabestes Federation, 2017.
2.แนวทางเวชปฏิบัติสำหรับโรคเบาหวาน 2017
3.บทความ โรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ นพ.ธรรมพจน์ จีรากรภาสวัฒน์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่
4. Medical Complication in Elderly Gravida. รศ.นพ. วิฑูรย์ ประเสริญเจริญสุข Srinagarind Med J 2007: 22 (supply)
นักกำหนดอาหารบทความโดย คุณศรีธนภร จิตสอาดกุล (เพชร)
นักกำหนดอาหารวิชาชีพ ให้บริการคำปรึกษาด้านอาหารและโภชนาการผ่านแอปพลิเคชั่น Diamate
สอบถามเพิ่มเติมในการจัดอบรมลดความเสี่ยงโรคเบาหวานหรือโรคอ้วนสำหรับพนักงานหรือผู้บริหารได้ที่ info@diamate.co

Tags: , ,

บทความนี้เราก็จะมาดูกันว่า ผู้ป่วยเบาหวานควรเลือกรับประทานอาหารอย่างไร และต้องการสารอาหารประมาณเท่าไหร่ ก่อนอื่น เราต้องรู้ก่อนว่า ผู้ป่วยเบาหวานขณะตั้งครรภ์ควรเลือกรับประทานอาหารอย่างไร ซึ่งขออธิบายหลักในการเลือกอาหารก่อนดังนี้
1. ควรเลือกรับประทานคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน เช่น ข้าวกล้อง ขนมปังไม่ขัดสี ธัญพืชไม่ขัดสี
2. หลีกเลี่ยงการรับประทานน้ำตาล และ งดขนมหวานต่างๆ
3. เลือกรับประทานโปรตีนคุณภาพดี จากเนื้อสัตว์ ไข่ นม เต้าหู้ นมถั่วเหลือง
4. แนะนำให้รับประทานผัก และผลไม้ เพื่อให้ได้ กากใยอาหาร โดยเลือกรับประทานผลไม้หวานน้อย อย่าง แอปเปิ้ล ฝรั่ง ส้ม มะละกอ
5. แนะนำเพิ่มอาหารว่างระหว่างมื้อ เพื่อป้องกันภาวะอาการน้ำตาลในเลือดต่ำ และ ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ดีขึ้น
คำถามต่อมาคือ ผู้ป่วยเบาหวานขณะตั้งครรภ์ต้องการพลังงานเท่าไหร่ ซึ่ง ในไตรมาสแรกผูป่วยเบาหวานขณะตั้งครรภ์ต้องการพลังงานวันละ 30-35 กิโลแคลอรี ต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม และจะต้องการพลังงานมากขึ้นจากปกติประมาณ 300 กิโลแคลอรี ต่อวัน ในช่วงไตรมาสที่ 2 และ 3 โดยจะแบ่งเป็นพลังงานจากคาร์โบไฮเดรต ไขมัน โปรตีน ร้อยละ 50, 30 และ 20 ตามลำดับ
ตัวอย่างการจัดเมนูอาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
โดยถ้าผู้ป่วยเบาหวาน ต้องการพลังงาน 1600 กิโลแคลอรี สามารถจัดอาหาร แบ่งเป็นส่วน ได้ดังนี้
Reference : แนวทางเวชปฏิบัติสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน ปี 2560
นักกำหนดอาหารบทความโดย คุณศรีธนภร จิตสอาดกุล (เพชร)
นักกำหนดอาหารวิชาชีพ ให้บริการคำปรึกษาด้านอาหารและโภชนาการผ่านแอปพลิเคชั่น Diamate
สอบถามเพิ่มเติมในการจัดอบรมลดความเสี่ยงโรคเบาหวานหรือโรคอ้วนสำหรับพนักงานหรือผู้บริหารได้ที่ info@diamate.co

Tags: , ,

วันนี้เพจ ไดอะเมทของเราก็มีสาระดีๆ มาฝากทุกๆท่านอีกแล้วนะคะ โดยในวันนี้เราจะมี เมนูอาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวานในขณะตั้งครรภ์มาฝากกันนะคะ เป็นเมนูง่ายๆ 3 เมนูนะคะให้ไปลองทำกันที่บ้านได้ โดยไม่ต้องกลัวน้ำตาลจะขึ้นกันนะคะ โดยทุกท่านสามารถปรับรสชาติได้ตามที่ต้องการได้นะคะ โดยหากบางคนชอบรสชาติหวานเราอาจปรับได้โดยการใช้น้ำตาลเทียมมาปรับรสได้ค่ะ หากท่านใดสนใจหรือไม่ข้อสงสัยสามารถมาสอบถามกันได้นะคะ ที่เพจของเราค่ะ
เมนูง่ายๆ 3 เมนูมีดังนี้ กดที่ลิ้งคได้เลยค่ะ
นักกำหนดอาหารบทความโดย คุณศรีธนภร จิตสอาดกุล (เพชร)
นักกำหนดอาหารวิชาชีพ ให้บริการคำปรึกษาด้านอาหารและโภชนาการผ่านแอปพลิเคชั่น Diamate
สอบถามเพิ่มเติมในการจัดอบรมลดความเสี่ยงโรคเบาหวานหรือโรคอ้วนสำหรับพนักงานหรือผู้บริหารได้ที่ info@diamate.co

Tags: , ,